特长及兴趣爱好有哪些（世界上最受欢迎和最常见的20种爱好）

1. 阅读

阅读书籍、报纸和文章是世界上每个地方最常见的嗜好之一。阅读不仅为人们提供信息和教育，而且还使他们能够从其他人的角度体验生活。

2. 武术

在新的一年里，另一个受欢迎的爱好是许多武术中的一种。它们不仅是很好的体育锻炼，而且也是提高你的自信心的有趣方式。虽然希望你永远不会需要它，但空手道、功夫和柔道都提供了基本自卫的额外好处。

3. 跑步

跑步是一种具有广泛好处的运动形式。研究表明，跑步可以使你的整体身体和心血管健康得到飞跃性的改善，并在你的身体中释放内啡肽，使你保持动力和快乐。

4. 木工

在冬季进行的比较有趣的活动之一是木工。对于喜欢用自己的双手工作，并看到自己的作品具有持久的美感和高度的实用性的爱好者来说，木工不仅可以满足这个要求。对于那些喜欢循序渐进的指导的人来说，这也是一种有益的爱好。

5. 园艺

你可以出于几个原因尝试园艺：生产自己的食物，美化你的草坪，有效地消磨时间，或者只是每天回味一下绿色的新鲜感。园艺会带来深深的成就感，这就是为什么它是世界上最常见的爱好之一。

6. 视频游戏

每年都有令人兴奋的充满冒险的视频游戏问世，这就不奇怪为什么这种爱好在儿童和成人中如此普遍。你可以自己玩完一个RPG游戏，也可以加入PUBG玩家的在线社区，互相竞争。

7. 钓鱼

如果你想从日常工作的劳累中抽身出来，让你的心灵得到亟需的休息，那么钓鱼就是其中一种理想的爱好。去附近的湖泊或平静的河流，花时间沐浴在大自然的美丽和宁静中。

8. 散步

散步是一种很好的对关节友好的替代跑步的方式，可以燃烧卡路里并改善你的心血管健康。最重要的是，你不需要一个指定的地方--只要走出家门，开始步行。如果你走到树林里享受大自然，甚至在散步过程中进行一些寻宝或观鸟活动，则可获得奖励。

9. 团队运动

像足球、板球、篮球、棒球和曲棍球这样的团队运动为人们提供了一个很好的方式来改善他们的身体健康，同时也有大量的乐趣。

10. 瑜伽

世界各地数以百万计的人每天都会投入时间练习瑜伽。我个人很欣赏练习瑜伽的一点是，我可以真正感受到我的心态、灵活性和整体健康的不同。我甚至感觉到，在我只花了十分钟在垫子上的日子里，与不花的日子相比，我的心理健康得到了提升。我抵制了很久......认为它不适合我，或者我不能静坐。

11. 旅行

旅行--无论是到另一个国家还是到你旁边的小镇--都是一种独特而丰富的经历，为你提供了一种急需的逃离日常生活挑战的机会。你可以探索新的地方，与与你不同的人交流，并作为一个过程成长。为教师量身定做的爱好，作为漫长的暑期旅行，是工作的最佳福利之一。

12. 高尔夫

高尔夫是一项更依赖于专注、精确和精细运动技能的运动，而不是依赖于体能和力量。除此之外，它还涉及穿越广阔的绿地，远离城市的喧嚣和骚动。这就是为什么它是老年人群中的一个常见爱好。

13. 观看体育比赛

很多人没有时间或体能在竞技层面上玩他们最喜欢的运动。然而，没有人阻止他们观看他们最喜欢的球队与对手的争夺。

14. 打扑克牌

一副52张扑克牌和一群朋友--这是一个美好的、充满乐趣的夜晚的完美配方! 玩扑克、21点和拉米牌等纸牌游戏是世界上最常见的嗜好之一。

15. 棋盘游戏

如果你喜欢打牌的社交和竞争性质，你也很可能喜欢棋盘游戏作为一种爱好。有些人完全可以和他们的亲人一起掌握一个家庭最喜欢的游戏，如大富翁，风险，或乘车券。我们的游戏是一种叫做 "卡坦岛"的战略棋盘游戏，每次玩的时候都会设置一个独特的游戏棋盘，并且有一种不可思议的诀窍，可以在最后一掷中决定胜负。

16. 外出就餐

世界上有各种各样的美食，有些人把尝试每一种进入他们视野的食物作为一种爱好。外出就餐是在与家人和朋友共度美好时光的同时尝试新食物的绝佳方式。对于喜欢吃、喜欢做饭、喜欢尝试听起来有异国情调的菜肴的人来说，外出就餐将打开一个全新的饮食体验世界。

17. 志愿者工作

志愿者工作可以包括为你附近经济困难的人筹集资金，或与一群朋友一起组织清洁活动或捐布活动。这是你可以融入你生活的最有意义和最令人满意的爱好之一。

18. 跳舞

虽然它没有得到应有的认可，但舞蹈不亚于一种艺术形式。舞蹈需要高度的机动性和灵活性，它可以作为一种锻炼和冥想的形式，使舞者远离日常生活的约束。

19. 烹饪

烹饪不仅仅是一种制作食物的方式。如果你探索亚洲、地中海、印度和欧洲大陆等菜系，你会发现它只是另一种艺术形式。不久之后，你就会全神贯注地尝试新的食谱和实验新的原料。

20. 看电影

曾经有一段时间，人们去实体店租他们喜欢的电影的蓝光拷贝。现在，像Netflix这样的在线租赁服务已经改变了这一格局，使每个人都可以轻松地观看电影。特别是如果你觉得在一个下雨的星期天有一个懒惰的爱好。